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带弹力绳网球使用方法?

发布时间:2020-04-15 16:18:01

资讯分类:绳网  弹力  方法  网球  重物  越来越
带弹力绳网球使用方法?

这个是把网球的一段绑在重物上,然后人离重物差不多半个网球场的距离,然后就可以打了。这个其实很不好,一般教练都比较反对用这种方法。我建议你还是用普通的网球,对着墙打,一开始会比较难可以选一个弹性较差的网球,离墙的距离可以近一点,越来越熟练之后可以越来越远

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