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为什么不能坚持做一件事，无数次计划，无数次失败？
发布时间：2020-04-15 16:22:41
很多事情能挽留就挽留，不能挽留就算了，以后想起来就不会后悔了
把计划写详细一点吧，将计划分解成每天需要做什么事情，在每天要做的事情旁边留一个空格位置，做完了才可以划勾，这样一个简单检查表就完成了。接下来就是每天去划勾就好了。做计划的时候注意几点：1. 别把要求定太高，开始时需要定低一点；2. 给自己留充足的自由时间，别把时间排满，流出时间给自己做其他事情，如果时间太满，在遇到紧急事情的时候就没办法完成计划内容，当出现第一次不划勾之后，第二次三次很快就会接着出现；3. 在做计划的时候，一定要将检查时间和奖励时间排到计划里，做到一定阶段的时候回顾自己的成果，适当奖励自己，提高自己的获得感和成就感，不然会感到很枯燥的。
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