我建议不妨试一试。就像是拿着鸡蛋砸石头，明明知道自己会粉身碎骨，但至少也是一个为真爱豁出去的鸡蛋吧？

等到自己被冷酷的现实撞得头破血流，可能爱情激素水平也就降下来不少，整个人冷静了，注意力转移了，不再为那种“拿不起放不下”的困境，白白耗能。

这时候心里如果还升腾起一线希望，盼着时间可以解决一切问题，那就把自己交给时间。不是等着未来有一日对方回头，而是给自己时间变成一个更好的人，自己希望成为的那种人，再来看对方是否也发生了什么变化。

最惨的结果就是你变好了，但是对方已经不是你心目中的百转千回，ta即便甜笑着雀跃着张开双臂奔向你，你却想躲。人生幻灭，昔日最爱如今避之唯恐不及，这很惨。

还有一种可能是你变好了，但是对方根本不在乎，对方一直有对方的生活，你就从来没进去过，永远不能。这听起来很惨，其实不是。你已经变好了，你的选择也有很多很多。有一个社会统计学的研究发现，在一个千万级人口的大城市，适合一个人的潜在爱情对象有三万人。三万人呢！你只要去找到这三万人中间的第二个就可以了。怕什么？

从爱情心理学上来说，我们沉迷于一个人，是因为和这个人在一起时，我们的自我评价飙升了，我们感觉自己变成了一个“理想自我”。比如，你幻想你和你的偶像在一起是什么感觉呢？你是不是觉得自己很伟大、很了不起、站在世界之巅？就是这种感觉让我们对于一个迷恋对象割舍不下。因为放弃迷恋，意味着回到我们眼下惨淡的卑微的没有水花没有希望的当下。

可是唯有好好活在当下，在每一个当下去寻找自己要想的未来，你才可能有那个未来呀。

假如你的迷恋足够强大，你愿不愿意为未来有一天将迷恋变成现实而付出1万个小时呢？一万小时定律听说过没有？世界上并没有天才，而是持续不断的努力把人区分开来。每一个人坚持一万个小时持续不断的练习，就能成为某一方面的专家。如果每天练习八个小时，一周工作五天，那就需要五年。假设，你期待成为某种人，获得某个人，你愿意为此付出一万小时吗？不是胡思乱想的一万小时，是踏踏实实投入工作的一万小时。

别告诉我，你剪不断理还乱，明明知其不可为却又不想放弃这些想法，为何你沉迷于想法而不愿付出任何行动呢？你的想法是你自我陶醉、自我逃避的方法，你用这种方法和自己过不去，因为你不想回到你真正的现实中来，也不想为此付出一点点努力。

如果你还是青春艾少，我理解你，谁没有年轻过？都要经过这样的时刻；如果你经历了很多，一次又一次把自己陷入这样的困局，我唯有一声叹息。

如果这个问题换个方式来说，就一目了然了：

如果一个小孩，已经累的眼睛都挣不开了，但还想继续玩，同时还饿的要吃饭，然后因为不能一边吃饭一边睡觉一边玩而恼怒的哭闹，大人该怎么帮他呢？

什么都要的想法是幼稚的，现实中也是绝对行不通的，即使付出再多代价也不可能如愿。

而忍不住还想什么都要的问题在自己太任性、自制力不够。

解决的办法，从根本上是要尽快的让自己成熟起来，更多的了解自己、更有效的把控自己。

最直接速效的办法，就如同父母对待那个什么都要的孩子一样，先减少都要的种类（比如吃上饭就没空哭闹了、吃几口不饿了就该困到睡着了）。

具体到你，可以去旅游一个月（强制离开放不下的环境）、或强迫自己在一个月内做完某件事（减肥10斤/读完一部世界名著并写不少于1万字的读书笔记），类似转移注意力、阶段性隔离的冷处理方式，都是最有效的方法。

没有什么是放不下的，你放不下是你见的太少；没有什么是过不去的坎，你过不去是你现在的能力不够。

坚持继续往前走，如果再能配合介绍的方法，你就能走出来，重回自己自由的世界。

婚姻一般以是否领了结婚证作为重要分水岭。有的年龄不够公开典礼了，也是分水岭。自己或异性已结婚成家，咱就不要当第三者去破坏自己和她人家庭。民间的走小路、偷老婆、混情人很易引起血案！

明明知道不能不行不准，多是女人已结婚，而自己贪恋她人的美貌。这是很危险的，很易让她人以强奸罪告发而蹲大牢。

有的是私通，长期不改，甚至向情人的女儿下手，多以强奸幼女被判十余年，猪狗不如，妻子会把自己扔了，子女不好嫁人，父子决裂。

怎么办呢？①赶紧换一个环境，②了解后果。③抓紧娶妻。④懂得道义。脸面最值钱。出轨者往往被打满脸血道，为防死买十狗防身，太可笑！

我想跟你说，我拥有过和你一样的感受，而且这种感受持续了半年之久。

我曾喜欢过一个年龄比我小十多岁的女孩，她年轻、漂亮，而我无论从年龄、长相、还是经济条件，都是达不到她要求的。我和她在一起的可能性非常低。

很多人可能会说，喜欢就去追呀，怕什么呢？我想说，就算我去很努力的追她，先不论能不能追上，追上了又怎样？我拿什么去维护这段感情？我该如何应对她那些比我年轻、帅气、有钱的追求者？

现实生活中，仅凭一颗爱她的心是远远不够的。

所以，虽然我喜欢她，但我还是决定不去追她，一时放不下就放不下吧，把这份喜欢藏在心里，时间是治愈心伤的良药。在这段时间，尽量不要去联系她，可以尝试多结交一些别的异性朋友，某一天你会突然发现，你并没有那么爱她了。

当然，也请你不要去后悔什么，毕竟，握不住的沙，不如扬了它。

祝大家都能在对的时间，遇上对的人。

爱一个的感觉，本来是非常美好的。

很爱一个人，一定非常向往和他长相守。盼望那个每天与你立黄昏，问你粥可温的人，就是他。可惜造化弄人，有很多时候，爱一个人，最终却不可能走到一起。

相逢的时间不对，你们一个已嫁，一个已娶，把两个家庭拆散，重新组合一个新家，这样的例子有很多，但结局不一定幸福。况且，一个家庭就好像一棵树，连根拨起非常不容易，就算好不容易成功了，还会牵扯到孩子，财产，后期麻烦不断。

也许，他的确是个好人，非常值得爱，你也没有结婚，但是他结婚了呀。没有办法在一起，就把他的名字默默埋在心里好了。不能靠近，最好的办法是远离。把视线放到与他无关的圈子之外，就算心里非常痛，也要强忍着不掉眼泪，一天忘不掉，那就两天，总有一天，你可以做到！

也许你们相逢的时机是对的，男未婚，女未嫁，可是因为家人的反对，或者不容易跨越的距离，你们还是很难走到一起。 爱情有时候难免会败给残酷的现实。对于已经注定的败局，再留恋也没有用，不如放手。

放手啊，说起来容易做起来很难。但是再难，你也要熬过去，不是吗？总有一天，熬过最难的这这一段，再回首当年，你会感谢自己做了一个正确的决定。

祝你早日找到真正的幸福！

（张军霞，情感专栏作者，签约多家自媒体，每天凌晨4点开始码字的追梦人，已出版《爱情不在这条街》等多部作品。)

如果你心中也有故事，欢迎发私信，你的故事，我愿意听。

感谢邀请，既然不能，不行，也不准，那就必须要放下，天下没有任何事情是放不下的，只是时间长短的问题，时间–是最好的良药。如果现阶段放不下，就删除他的任何的联系方式，尽量减少独处的时间，同伙伴们一起玩耍，或者找好友一起去旅行。将大部分精力投入自己的学习或者工作当中，或者发现一样自己的爱好或者特长，去细致的学习和专研。总之就是要让自己的生活充实起来，因为生活的全部不只是爱情，多年以后你会发现，当再听到她的任何消息的时候，内心会波澜不惊，所有的一切，都是生命里最美好的回忆。最后想说下我个人的体验，最孤独的那几年，一定是你个人能力提升最多的那几年，无论是你工作学习的能力，或者是个人才艺或者魅力的积累，所以，请把握好这段时间，加油吧O(∩_∩)O

如果明明知道不能，不行，就不要浪费时间了。其实你爱的是自己，爱对方给你的那份感觉，有很多是想像的成份。随着时间的改变，真相是什么都会消失，爱过就足够了，没有什么是永恒的。留住一份美好的回忆也不错，真的走在一起，走入了现实中，早不见晚见，也好不到哪里。放下吧，离开了谁，缺少了爱，都要自己过得好好的，一个人独处也要开心快乐。 喜欢过的人，不可能只停留在朋友，不能在一起一定有更深层的原因，有缘无份的多。年轻时的爱情难免梦幻，非卿不娶，非君不嫁，多年以后想起，会觉得好笑，再老去就什么都忘记了。自己多修行，你会明白缘份如此，该来的来，该去的也不必留。

如果自己明明知道爱上一个:不能，不行，不准……但又放不下的人，首先要确定对方爱不爱你，心里有没有你，如果对方心里没有你，那么请你放下这份情。要不你做好准备一直纠结下去的准备。如果对方心里有你，你也知道这份情不能，不行，不准那就把这份情珍藏在心底。不也挺好吗

我是暖心理咨询师杨湛德，很高兴为您解答。在爱与不能爱之间沉沦，那种感觉会是让人很痛苦很纠结，甚至是很崩溃。

虽然说这些体验很不好，但您不愿意放手，无法走出来，那只会意味着这样情绪让您感受到某些您强烈渴望的链接，以至于您无法放下，从而去面对自己的未来。就好像生病是件不好事情，但能一个人得到关心和休息，那这个人会某种程度上愿意让自己生病。所以要让自己走出来，前提是您觉得您自己有做好走出这个困境准备了吗？如果没有，那就先让自己在这样感受当中继续沉沦一段时日；如果准备好了，那就随着我继续看以下的内容

我们需要先看下是什么原因让您不能、不行、不准爱对方？如果只是因为距离，因为某些现实您不太愿意解决的问题，那您对对方的爱不足够让您真的努力去克服现实困难争取您想要的爱情的话，那或许那您需要思考一下自己究竟爱着对方究竟有多深，还是说您只是喜欢那种心爱又不能真去爱的感觉呢？

如果对方不喜欢您，对您没有感觉，又或者对方已经有对象的话，那您需要让自己看到您爱上对方的是什么？您是被对方哪些品质所深深吸引了？因为这些会是您成长过程中缺失某些条件，比如得不到身边重要他人的关心，回应或者温暖，让您对这些条件特别关注，以至于在对方表现出您所需要的条件时，您以前强烈渴望会被激活，才会想着和对方有强烈链接，我们所谓的爱。这时，您需要修通的是自己内心渴望和期待，因为您爱的并不完全是对方，而是自己内心渴望和期待罢了。

经历了，面对了，那就会成长了。

答者：暖心理咨询师、释梦师杨湛德

这种问题很常见，一般得到的回复都是那句“凉拌（办）”，虽说是插科打诨，但是细细一想，或许也只有先让自己凉下来，冷一阵，冷静冷静……

那种明明知道不能、不行、不准的，往往是自觉不能匹配的，或者有一方还在婚姻存续中，或者爱上的是自己好友（闺蜜、兄弟）的恋人，或者其他……所以即使自己的情感因为爱被点燃，但是囿于某种法律背景、某种道德规范下，自己还是纠结呢，是继续前行？还是勒令禁止？你的理性告诉你：要停下！你的感性又诱惑你：所谓活在当下、真爱无罪、及时行乐、只求曾经拥有……所以，由于你的内心和大脑的冲突，让你放不下。那就不要放下吧，如果你的理智可以“战胜”你的情感，你也无需问这个问题了。既然放不下，那就揣在怀里，走一步看一步……我相信你或许已经无数次让自己冷静下来思考过这个选择了，但是你仍然处于“放不下爱”的状态，那就继续去爱吧……给自己，也给对方时间。

在我心理咨询的职场生涯中，遇见过无数起婚外恋的个案，婚内出轨的一方往往一开始都是来信誓旦旦地说，他们终于遇见真爱了，他们要咨询离婚的处理……我的答复也总是那一句：从你和TA有火花开始计算，6个月后如果你还有今天这个想法，那我会给你一些建议的。但是6个月后，案主（心理咨询的来访者）再次来咨询我的，嘴里还宣扬着真爱的，是“0”，一个都没有！有些没有继续来访的，他们或许已经低调地离婚了，怀抱他们的真爱；或许也有离婚了，但是又有了新的真爱；而大多数继续来访的案主依旧处在婚姻中，和我言谈之间流露着可以准备换一个“真爱”处处呢……此刻，对提问的你，我也是这一句，看看和TA之间有没有6个月了？如果还没到6个月，那就再等等看，我祝福你好运！

=^_^=在你最美好的青春年华里、在你的最应该谈情说爱的黄金岁月中；如果你拼死拼活的爱上了一个人，他符合了你所有美好的向往和憧憬，可是他却不爱你，那么，尽管他千好万好，只要有“不爱你”的这个缺点，他就不好；只要有他不接受你的这个事实，他就永远的不会属于你；所以，你就必须得慧剑斩情丝，果断的放手，因为你已经是别无选择！

=^_^=时光一去不复返，青春易逝难回还！请珍惜你自己的花样年华，别把心思和青春岁月浪费在一个不爱你的人身上；你要把一生最美的年华，留给那个能够陪你到老，和你历经风风雨雨、能够和你一牵手看夕阳的人！

=^_^=离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。人生就是这样，牵挂着、烦恼着、自由着、限制着；走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着；有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人......

=^_^=人这一辈子是相当短暂的，所以我们要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔还要醉着、哭着......幸福，就是找一个温暖的人过一辈子，人生就应如此！

等着ta让自己失望，等失望攒够了，完全死心了，就会自动离开了。

人这种动物是非常贱的，特别是对感情而言，更是如此。自己不敢看到对方给的星星点点的希望，哪怕只有一个小火苗，也要拼尽全力想让它变成几十米高的大火焰，哪怕是舍掉尊严，也在所不惜。

于是后来，当ta完全对你冷若冰霜的那一刻，你碰的头破血流了，遍体鳞伤了，发现该好好的疼自己了，这也就是你完全放下的时候了。

那就看看我写的故事《茶缘》，那回答问题。

在江苏打工的女孩阿倩，刚接到父亲催促回家完婚的电话，心中无端生起一丝惆怅，和一点纠结——虽说她非常想往家中充满茶味的氛围，和那缕缕魂牵梦萦的乡情。

可是， 阿倩用手抚额，思绪飘飞到了家中那棵榕树下……

一张梨木制成的“八仙桌” 上，摆着一套明净的白花纹磁杯。父亲常和世交——邻村的张伯伯熬着香气四溢的罐罐茶，谈着人生，谈着俗尘百味。那时，旁边玩耍的阿倩常偷饮着磁杯中的清茶。久儿久之，张伯伯看在眼里，喜在心上。因为张伯伯有个儿子，正和阿倩一般大。于是，在浓浓的茶香中，父亲和张伯伯为了亲上加亲，一拍即合，把阿倩许给了张伯伯的儿子做媳妇，并美名其曰的称谓“茶缘。”

那时，阿倩懵懂不懂事，以为父亲和张伯伯是饮茶兴起，谈笑而已，并没往心里去。

没想，随着阿倩的渐渐长大，出落的婷婷玉立，如花似玉，张伯和父亲便老话重提，饮茶的间歇便为阿倩和他的儿子张罗着婚事。

知晓事情的来胧去脉后，阿倩一百个不乐意，虽说她并没见过张伯伯的儿子长什么样，但就这什么年代了，还订娃娃亲，这事传扬出去还不落下別人茶余饭后的笑柄？

一气之下，阿倩便偷偷跑到江苏电子厂去打工，暂时躲开了这桩“桃花劫”。

想到伤心时，阿倩泪眼迷离，这桩婚事可怎么办呢？

纠结之中，她想到了认识半年的男朋友阿鑫，这桩婚事可真是“剪不断，理还乱”啊！

如果应了父亲那边，可她对阿鑫的那份朴朴真情，怎么也割舍不下。

记得电子厂打工的日子，举目无亲，那种孤单，寂寞的滋味，令她魂牵梦萦的思念着家乡的浓浓乡情。

那天，阿倩在食堂打饭的时候，听到了亲切的乡音，怯生生中她看到了阳光，帅气的阿鑫。两人简单的闲聊中，获悉了是近邻老乡后，一种特亲切的感觉油然而生。

从此，阿倩在阿鑫的宿舍尝到了那种浓浓的家乡的茶味——原来，阿鑫在家有喝罐罐茶的习惯。来南下打工时，捎来了好些茶叶，和一个电炉子。

在这间两米宽的彩钢房里，阿倩有了家的温暖。她俩熬着罐罐茶，品着淡淡茶味的馨香，说古道今。从梁山伯与祝英台的《化蝴》，从《杜十娘怒沉百宝箱》谈到王宝强的婚姻悲惨，再谈到王菲和李亚鹏的离婚，有时，还夹杂着自己对婚姻和人生的迷茫。

经过半年的相处，两人情愫暗开，逐渐到了恋恋不舍的地步。

可眼下，父亲却一而再，再而三的催促阿倩回家乡完婚，这让她如何割舍？

正当阿倩纠结的焦头烂额之时，阿鑫相约她去品茶，得知了她的情况后，却微微一怔后笑了。

“阿倩，让我陪你去。”

“阿鑫，你果真敢去？”阿倩这才在愁眉舒展中笑了。

回家前，阿鑫大包小包买来各种名茶，说这是给未来老丈人的见面礼，第一印象吗！

阿倩只是抿嘴一笑，心中却是忐忑不安。

次日，阿倩和阿鑫牵着手到家门口时，老远闻到了一股浓浓的荼香。

进门的瞬间，只见榕树下的梨木“八仙桌” 旁，父亲正和世交张伯熬着罐罐茶，品着人生的茶味。

明显衰老了许多的父亲也看到了阿倩，微露笑意的脸庞，刹那间看到了和她亲蜜牵手的小伙子阿鑫，睛转阴地，“腾腾” 站了起来。

再看张伯，却惊讶的望着阿倩，继而，又死死盯住帅小伙阿鑫，嘴半张着，“你，你——”的用手指个不停。

阿倩正感觉难以启齿时，却见身边的阿鑫放下手中的礼茶，快步跑过去抱住了不知所措的张伯，连连叫着“爸，爸！”

“什么？！你，你们——”这会儿，让阿倩张开了嘴，无从说起。

“哈哈哈，”刚才迷糊的父亲这时回过身来，笑的前仰后俯。

这时，阿鑫才告诉了真相:自从阿倩逃婚走后，对阿倩心仪以久的阿鑫受不了乡邻们的嘲笑，也随后到江苏去打工。谁想，这茶如人生，人生如茶，在这淡淡的茶味中，尽撮成了一段好姻缘。

瞬间，明白过来的阿倩，和父亲，张伯，阿鑫，在充满乡情的浓浓茶香中，发出了幸福的笑声，弥漫在榕树上空，久久不散。

事后，父亲和张伯为阿倩和阿鑫办了场风风光光的婚宴，来告慰这段因茶牵线的好姻缘。

一时之间，阿倩和阿鑫的这段茶缘，在十里八乡传为佳活。

无能为力啊，明知道不可能在一起，在一起也会伤害到无辜的人，可是当初他那么热烈的追求我，而我根本没当回事。两年多，他把我捧手里怕飞了，含嘴里怕化了，那种被一个成功男人，一个充满魅力的男人全身心疼爱的感觉真的很难离开。现在报应来了，现在是我爱他爱的撕心裂肺，也开始理智看待我们的未来，我不会破坏他家庭，也知道该安静的走开，可是日日夜夜心里只有他一个人，半夜为他流泪，他让我来他身边，他说只想好好爱我，我不想要一时的温存，虽然我很想。我也不会要他一世的温存，因为不想伤害无辜，所以我决定走得远远的，因为我知道在这几年都会很难熬，会痛苦不堪。但是我还是要走。

知道很多道理，知道一个男人如果爱你就会娶你，要是结婚了会离婚娶你，要是不能给你婚姻就不会招惹你。可是还是忘不了。还是自己走吧，自己默默去疗伤吧！不属于自己的得到也不会幸福。

在对的时间遇上错的人，是一场悲伤；在错的时间遇上对的人，是一声叹息；在错的时间遇上错的人，是一次荒唐；在对的时间遇上对的人，是一世幸运。所以你需要学会：

看清现实，扼杀幻想

很多时候，放不下一个人，是因为对这个人还有一定的幻想。如果放不下，就找出幻想所在，结合现实原因，看看能不能解决，让自己看清现实，不能在一起就不能在一起，不要纠结。

接受现实，接受结局

学会应自我暗示，讲一些不甘心慢慢冲淡，学会接受不能改变的现实，去理解，去明白，不要仅仅沉在痛苦的回忆和渴望中。让自己平静下来，接受现实，接受结局，放下执念。

转移注意力

主要的放不下，是因为你总把精力放在这些事上。要让自己忙碌起来，考虑一些别的事，放松心情。不要去想，不要去留恋，回不去就是回不去了。淡化爱意，放过自己也放过他。

认清自己，眼光长远，憧憬未来

爱的人走了，还会有下一个。之所以走，是因为还不是最对的人。会有那个人在穿过人海，不辞千山万水，不辞星夜兼程，不辞风雨冰霜的向你奔来，而只为爱上你。所以你要有信心，认清自己，眼光向前看，会有更好的，来到你身边。那时候你会庆幸现在的自己，留下，只为等对的那个他。

愿你的放下，不会疼痛。愿你的等待，不被辜负。

爱就去追啊！！！

抛开一切，去追他，去为了他放弃自己原有的宁静，去为了他丢掉自己的安稳，去为了他抛开世俗的偏见，为他鞍前马后 ，劳心费力，伤神伤心，尝遍酸甜苦辣之后也许你们就在一起了呢？

可是，这是你想要的吗？我不知道你说的不能不行是基于什么判断你们不能在一起的，是你们都已各自婚嫁还是你爱他而他不爱你，我只想说，既然你已经下定论你们不能在一起，那么你除了放手祝福他，然后自己好好生活之外，你还想要做什么呢？

去追吗？明知道那是南墙你还乐意地去往前面撞，然后撞得头破血流不说，还弄得自己身心俱疲，一身狼狈,生活一团糟值得吗？

你明明有大好的时间去做更有意义的事，去把自己照顾得更好，去让自己更有魅力，为什么要浪费时间在一个不可能得人身上？

（纯属个人感想，可能偏颇了，只是希望能对你有用）

还真不知道怎么办才好？我现在也正遇到这样的情感，他以前是我良师益友，我很欣赏他的才华和人品，近大半年的时间暗恋我。刚开始我知道后，有过反感，因他年龄比我大好多，我至前从未想过自己有一天会对他动了男女之情。但就在后来的某一天，我又看到他写给我的一首浓浓的情诗后，我突然心就像蹦出来一样，突突直跳，一股软流遍布我的全身，在以后的一段时间，也是这样，只要一想到他或见到他的文字，心里总会有一股莫名的软流遍布我全身，心跳会加速，为他夜不能眠，夜深人静想他时或心情不佳时，就想他要是在我身边多好，给我一个深情的拥抱，让我亲口告诉他我已经深深地爱上了他，有多想他，或打个电话发一段文字给我多好。在这期间，我也很矛盾，很纠结，总认为他的年龄是我的父辈，不适合。但我就这样忘了自我地爱上了他，终于有一天，我再也克制不住压抑的情感，发帖告诉了他我也爱他，在后来的一段日子，我们俩很幸福！每天写情诗寄托相思之情，就在一天，我无意中知道他家有妻室，我很生气，他骗了我的真心，而且在我的心里好像再也住不进其他人。我纠结，我怨他也怨自己怎么会那么相信他，爱他至深？我想忘却那段痛彻心扉的感情，一直在回避他，可我怎么去努力，始终忘不了他，嘴上说忘，也骂过自己为何要为他伤心，可心里就是想他，想他能给我一个拥抱，然后我哭诉着我思念他的委屈，要亲口问他为何要伤害欺骗我的感情？让我心痛难受？哭完再见，也许我心里会释放好多负面情绪，但我清楚自己，就这个拥抱的请求，我都不能让他满足我，因为我们是在错的时间相爱的，就注定是场闹剧，悲剧告终。其实，我很痛苦，现在的我，每天装着无所谓，告诉自己多少遍，忘了他，他不值得拥有我的爱，我也在想着法子来忘记他，可就是忘不了。但我知道，忘不了也得忘，而且是必须忘，我一直在努力调整自己的心态，让自己早一点正真走出来，我也相信我能做到，就交给时间吧！

我承认，世界上没有什么情感比情人之间柔情的相互授受关系更能激发人生的热情和动力，也没有什么比这种授受关系更能给人以内心的温暖和力量了。虽然如此，但我们仍然需要在爱情的主旋律上再加上一个音节——爱得适度，爱得理智。既然知道自己不能、不行和不准，为什么就不能放下这一份单方面的爱。退一万步来说，对方是否也有同样的评估结果，是否还会如同你一般珍视这份感情。如果仅仅是来自单方面的付出，用一句歌词表达——这都不算是爱。如果这都不算爱，你又有什么可等待？

钟爱情人也要钟爱自己。人们总是单纯地解释说，爱只应属于彼此相爱的两个人，绝容不下第三个人，是自私的。但我却更加认同“爱是自私的”这句话的另一层含义，那就是世界上最能信赖的人是自已，只有相信自己的爱情观、价值观、忍韧能力、勇气和智慧的人才是心理健全的人。由这些自尊、自信、自重、自强品质所确立的自我，才能引起对方的好感和爱意，才能打下一个稳定的爱情基础。一个连自己都不爱的人，从常理上讲不会长长久久地爱着另外一个人。

享受孤独。一个情绪健康的人不会惧怕与周围大部分人相处和交往，与别人交往的目的也不只是为了获得自身的安全感和心理满足。身处群体之中的人有社交的需要，也有独处的需要和能力。如果不是如此的话，一旦失去了其他人，或许连最基本的自我存在感也会感到失去了，只能整日里诚惶诚恐地将自己附属于别人，这就太可悲了。

爱不分对错，也不分责任，有爱你在她面前做什么都是对的，不爱了就算做的比以前更好都是徒劳，心不在了。最好的结局，也许就是这样，没有隆重的告别仪式，没有深情的告白。只有无尽的等待、思念，带着各自的骄傲，活在自己的感情世界里。

之前习惯了他每天的问候，每条朋友圈的点赞…到现在几天不联系，或许这就是我们缘分到此为止了，每天翻着他的朋友圈，看着他的照片。

你应该可以清楚地知道，你们之间相隔几米，但是你想抱他都没机会。所以没办法，你只能够退在恰到好处，和他当好朋友的位置上，看他牵起别人的手，然后在夜深人静的时候默默地开始流眼泪。

或许离开的那一刻，才明白，原来，这个世界真的有缘分。原来，我并不是你的缘分。知道结局的缘分应该是错误的缘分，如果是真正的缘分，注定的缘分是无论如何都分不了的。是你的就是你的，我相信有情人终成眷属。

再熟悉的号码，也有空号的一天。再痛的记忆，也有淡忘的一天；再美的梦，也有苏醒的一天；再爱的人，也有远走的一天。我们的缘份一开始就写好了结局，只是昙花一现！

人与人之间的相处真的很奇妙，从陌生到熟悉，又从熟悉归于陌生，我们和某些人的最大缘分，可能就是见上一面。我们感慨世界很大，又去埋怨世界太小，大概就是因为那一个人。不管结果怎样，不再去想，最好的祝福送给他！

感谢邀请！好像很多人都会遇到这样一个人，我也过同样的经历，感觉自己很爱他，很想能跟他在一起度过每一天，盼着他的电话、微信，哪怕只是几句话或者一个表情，都能让人开心很久。无论是去做什么，哪怕很无聊，但是这样能跟他一起，所有事情都显得很有意义。不知不觉，开始关注跟他有关的所有事情，就好像已经忘记了自己，自己的存在就是为了他！渐渐地这份爱都变成了执念，成了一种要独自占有他的欲望。心里越清楚不能跟他在一起，反而越迫切地想去拥有他！可现实就是，我们没办法在一起，中间隔了太多的人和太多的事，而最痛苦的就是你也很清楚对方根本不会抛弃自己拥有的来重新选择我！那我何苦为难自己，等自己历经多次绝望后，就彻底想通了！现在彻底放弃了他！

经历过整个过程后，你才发现，其实不是不能放下他，而是不能放下自己当初爱他的一腔热血！也只有经历过的人才知道，其实如果真的不能在一起，那就不要勉强了！到最后可能不会是喜剧，反而是悲剧！所有强求来的东西和人，都是要付出太多的代价！个人觉得，一旦在爱的基础上，附加了太多的条件，那这就不是爱了！

不要担心，错过他，再也不会爱上别人！其实经验告诉我们，还是可以再爱别人的，也会很幸运的爱上一个同样很爱我们，而且我们在一起不需要经历那么多磨难！相信自己一定会遇到一段轻松舒服、两情相悦、彼此依赖的感情，不要让自己对感情太绝望就好了！

如果现在爱的这个人确定未来在一起的可能性为零了，那就试图放过他，也放过自己吧！把自己的心打开，试着开始装下别人，不要在一个人的身上浪费时间，再遇到对的人之前好好爱自己，记得转角会遇到爱的！

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