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什么情况下，需要补维生素c？
发布时间：2020-04-15 16:25:46
下列七种情况的人需要补充维生素C：
1、过食、偏食、节食者，尤其是果蔬摄入不足者。
2、免疫力低下，易感冒者。
3、常期服用药物如：抗生素、避孕药、减肥药的人群。
4、牙龈经常发炎出血者。
5、精神压力过大者，经常吸烟饮酒者，刚熬完夜后。
6、常吃快餐，腌制、熏制食物，碳酸饮料等人群。
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发布时间：2020-04-15 16:25:46
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1、过食、偏食、节食者，尤其是果蔬摄入不足者。
2、免疫力低下，易感冒者。
3、常期服用药物如：抗生素、避孕药、减肥药的人群。
4、牙龈经常发炎出血者。
5、精神压力过大者，经常吸烟饮酒者，刚熬完夜后。
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