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如何保持工作状态（心理）？
发布时间：2020-04-15 16:26:27
1、提高自我效能感。自我效能感是一个人对能否完成一项任务所抱有的信心，自我效能感越强，工作热情越高，工作状态自然越好。
2、抵抗职业疲惫感。一个人长期从事某种职业，往往在热情过后会出现情绪低潮，所谓几年之痒之类的，面对这样的问题，当事人必须自我提示，这是工作，工作的重要性事关个人、单位、家庭的荣誉，不可掉以轻心。
3、劳逸结合最重要。工作要尽心尽力，工作之余要注意放松，放松就要把工作抛开，全心投入。而等到回到工作，感觉就是一个全新的开始，就容易进入状态。
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