怎么让自己一直保持积极向上的心态？

让自己一直保持积极向上的心态：

一是学会转移情绪。让自己避免陷入消极的心态当中。将消极的注意力转移到别的方面去。比如发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境。

二是需要憧憬未来。保持自己追求美好的未来的心态。给自己设立一个目标，让自己每天朝着这个目标不断前进，一点一点的进步。

三是遇到不顺心的事要学会向人倾诉。不要遇事闷在心里，这样会让心情越来越不好。四是要找到自己的爱好兴趣。爱好兴趣是是我们进步的动力。兴趣广泛，爱好宽广，生活越丰富、越充实。

五是遇事要宽容，宽以待人，不要斤斤计较。人与人之间矛盾是常有的，只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。与他人计较，自己心情也不会好。

六是苦既是甜，有苦才有甜，先苦后甜，保持一颗好心态。

七是经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，身体是革命的本钱。

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