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如何才能让自己一直保持背部挺直的状态?

发布时间:2020-04-12 09:07:54

资讯分类:挺直  背部  状态  挺直  腰板  有意识
如何才能让自己一直保持背部挺直的状态?

先有意识的挺直腰板,养成习惯就可以了,一发现弯了,就立马挺直。

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